ছেলেমেয়েদের শারীরিক যৌন সমস্যা সমাধান, সমস্যা হলে কি কি করণীয় ?

আপনি যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং আনন্দ সম্পর্কে কথা বলতে যতই লজ্জা পান না কেন, আমরা জানি এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটা কঠিন হতে পারে যদি আমরা বা আমাদের অংশীদারদের এটি সম্পর্কিত কোন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে প্রবাহ, বিবাহে সমস্যা এবং আরও অনেক কিছুর কারণ হতে পারে। তাই যৌন সমস্যা ও সমাধান নিয়ে আলোচনা করতেই হবে। যদিও আমরা সবচেয়ে সাধারণ বিষয়গুলি জানি, আসুন আমরা জানি এই সমস্যাগুলির সমাধানগুলি কী কী।

 আগে আমরা জেনে নেই কি কি যৌন সমস্যা হয় ? 

1. ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

2.অকাল বীর্যপাত

3.বিলম্বিত বীর্যপাত

4.  কম লিবিডো

5. লিঙ্গ শক্ত না হওয়া বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

6. বীর্যের সমস্যা (পাতলা বীর্য)

7. পর্ন আসক্তি

8. স্বপ্নদোষ

9. যৌন বাসনা হ্রাস

প্রতিদিন ১০ ডলার ইনকাম

উপরে এই সমস্যাগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব তার আগে সবার কিছু কমেন্ট প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক ।

নরমাল সেক্স টাইম কত?কতক্ষণ সেক্সকরলে কোনো মেয়েকে সেটিসফেকশন দেয়া সম্ভব?

সমাধানঃ মেয়েদের সেক্সের ধরণ ও ছেলেদের ধরণ আলাদা। ছেলেদের সেক্স বীর্জপাতের সাথে সম্পর্কিত, মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা মানসিক। ক্লাইটোরিয়াস নামের একটি অংশ মেয়েদের উত্তেজনা প্রদান করে। একটি নির্দিষ্ট সময় পর উত্তেজনা প্রশমিত হয় ব্যাপারটিকে অর্গাজম বলে। মেয়েদের ক্ষেত্রে টাচিং, রাবিং, কিসিং ইত্যাদি প্রাথমিক ঘটনা থেকেই সেক্স শুরু হয়। উত্তেজিত থাকলে তারা ২-১ মিনিটেই সেটিসফেকশন পেতে পারে। উত্তেজনা না থাকলে ঘন্টার পর ঘন্টা তারা আনসেটিসফাই থাকতে পারে। তাদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কোনো ধরাবাধা সময় নেই।

মাঝে মাঝে আমার পেনিস দিয়ে পিচ্ছিল কিছু তরল বের হয়। এটা কি সমস্যা?

সমাধানঃ না সমস্যা নয়। বাংলায় এগুলোকে যৌনরস বলে। উত্তেজিত অবস্থায় এটা বের হয়ে পেনিসকে পিচ্ছিল করে যাতে পেনিস সহজে ভ্যাজাইনাতে প্রবেশ করে। 

বিবাহিত জীবনে সুখি হবার উপায় কি?

সমাধান : সঠিক ট্রিকস জানা থাকলে যেকেউ সুখি হতে পারে। টোটকা ওষুধ বা ভায়েগ্রা জাতীয় মারাত্মক ক্ষতিকর কোনো ওষুধ সেবন করবেন না।

একটি সার্থক সেক্স অনেকাংশেই নির্ভর করে উভয়ের ভালোবাসার উপর কারণ  পুরো ব্যাপারটি মানসিক। যৌন জীবনে বিশ্বস্থ থাকুন। সিফিলিস ও এইডসের মত ভয়াবহ রোগ থেকেদূরে থাকুন।

                 এখন আমরা উপরের সমস্যাগুলো কোনটা কি বিস্তারিত জানব 

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন ?

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হলো একটি পুরুষের স্ত্রীর সাথে যৌন সম্পর্কে সমস্যা উত্পন্ন হওয়া অবস্থা। এটি সাধারিতভাবে একজন পুরুষ বা মানুষের সেক্সুয়াল ক্যাপ্যাবিলিটি কমতে শুরু হয় এবং তার যৌন প্রদাহে সমস্যা হয়ে থাকে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ বিভিন্ন হতে পারে, এমনকি এটি শারীরিক, মানসিক বা যৌন সমস্যার কোনও সমন্বয় হতে পারে। কিছু সাধারিত কারণের মধ্যে হতে পারে:

শারীরিক কারণ: এরেক্টাইল ডিসফাংশনের পিছনে হতে পারে শারীরিক সমস্যা, যেমন ডায়াবিটিস, হার্ট রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, অস্থির হৃদরোগ, কিডনি সমস্যা ইত্যাদি।

মানসিক কারণ: মানসিক চিন্তা, মানসিক চাপ এবং মানসিক স্তরের সমস্যাও ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মোক্ষমানসিক সমস্যা, উদাসীনতা, চিন্তা, চিন্তা ইত্যাদি মানসিক সমস্যার সঙ্গে জড়িত হতে পারে।

যৌন সমস্যা: এরেক্টাইল ডিসফাংশনের পিছনে যৌন সমস্যা ও থাকতে পারে, যেমন প্রজাপতির অসুবিধা, যৌন হীনতা, প্রজনন সমস্যা, যৌন সঙ্গমে উল্লেখযোগ্য অসুবিধা ইত্যাদি।

এই সমস্যার সমাধান এবং চিকিৎসার জন্য একজন চিকিৎসকে দেখার প্রয়োজন থাকতে পারে, যার মাধ্যমে উপযুক্ত চিকিৎসা ও পরামর্শ প্রদান করা হতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা প্রক্রিয়া বিভিন্ন পদক্ষেপে অবস্থান করতে পারে, এবং এটির চিকিৎসা বিধি সাধারিতভাবে শারীরিক, মানসিক এবং যৌন স্তরের সমস্যাদির উপর ভিত্তি করে। নিম্নলিখিত কিছু পদক্ষেপ অনুসরণ করা হতে পারে:

শারীরিক চিকিৎসা: শারীরিক সমস্যা যেমন ডায়াবিটিস, হার্ট রোগ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হয় তাদা সেই সমস্যাগুলির চিকিৎসা করা প্রয়োজন। মানসিক ও শারীরিক আবাসিক সমস্যা যেমন পার্কিনসনের রোগ, হেমাচ্রোমাটোসিস, অস্থির হৃদরোগ ইত্যাদি ও যেমন ছিদ্রান্বেষণ, চিকিৎসার দিকে মুখোমুখি সাহায্য নিতে হতে পারে।

মানসিক চিকিৎসা: মানসিক চিকিৎসা হলো মানসিক চিকিৎসার পেশাদার এবং মনোবিজ্ঞানীয় পদক্ষেপের মাধ্যমে চিকিৎসা করা। এটির মাধ্যমে মানসিক চাপ, উদাসীনতা, চিন্তা, চিন্তা ইত্যাদি সমস্যার সঙ্গে মোক্ষ পাওয়া যায়।

যৌন চিকিৎসা: এরেক্টাইল ডিসফাংশনের যৌন কারণে হওয়া সমস্যাগুলির জন্য যৌন চিকিৎসা প্রদান করা হতে পারে। প্রজনন সমস্যা, প্রজাপতির অসুবিধা, যৌন হীনতা ইত্যাদি সমস্যার জন্য যৌন চিকিৎসকে দেখতে হতে পারে।

আপনি যদি ইম্পোটেন্স (ইরেক্টাইল ডিসফাংশন) সমস্যার সহিত মোক্ষ অনুভব করতে থাকেন, তবে প্রথমেই নিজেকে এবং আপনার চিকিৎসককে আপনার সমস্যা সম্পর্কে খোলামেলা আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করে আপনাকে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করতে সহায়ক হতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা সাধারিতভাবে বিভিন্ন পদক্ষেপে বিভক্ত হতে পারে, এবং এটি রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করতে পারে। চিকিৎসার পদক্ষেপের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

ওষুধ চিকিৎসা: ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা সম্ভব। এটি প্রধানভাবে ফসফোডায়েস্টারেজ ইনহিবিটর (PDE5) হিসেবে পরিচিত ওষুধের মাধ্যমে হতে পারে, যেমন সিল্ডেনাফিল (ভায়াগ্রা), টাদালাফিল (সিয়ালিস), ভার্ডেনাফিল (লেভিট্রা) ইত্যাদি। এই ওষুধগুলি ব্লাড ফ্লো বা রক্ত প্রবাহে পরিস্থিতি বৃদ্ধি করে যাতে যৌন সম্পর্কে সুবিধা হয়।

যৌন চিকিৎসা: একজন যৌন চিকিৎসক বা যৌন চিকিৎসার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা হতে পারে। এই চিকিৎসা বিধির মাধ্যমে মানসিক এবং যৌন সমস্যার সাথে মোক্ষ পাওয়া যায়।

যৌন পরামর্শ এবং চিকিৎসা: এটি মানসিক এবং যৌন সমস্যার চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে, যা একজন যৌন চিকিৎসক বা মানসিক চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত হয়ে থাকে।

শারীরিক চিকিৎসা: যেমন পৌষ্টিক আহার, উপযুক্ত ব্যায়াম, শখ কমে যেমন ধূমপান এবং মাদকাসক্তি, পর্যাপ্ত ঘুম ইত্যাদি সাধারিত শারীরিক স্বাস্থ্য সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন চিকিৎসা এবং পরিহারের জন্য, নির্দিষ্ট কারণ এবং অবস্থার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসকের সাথে সাক্ষাত্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া, সহায়ক পদক্ষেপের জন্য একজন যৌন চিকিৎসক, মানসিক চিকিৎসক, বা নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা প্রক্রিয়ার অবস্থান করতে পারে কিছু অগ্রগতি এবং সাধারিত পর্যায়ের পরিহার। এই পরিহারের জন্য আপনি একটি চিকিৎসকে পরামর্শ নেয়া এবং তার পরিচিতি অনুযায়ী পরিচিতি অনুযায়ী চিকিৎসা নিতে পারেন।

ওষুধসহ চিকিৎসা: ফসফোডায়েস্টারেজ ইনহিবিটর ওষুধগুলি (যেমন সিল্ডেনাফিল, টাদালাফিল, ভার্ডেনাফিল) প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয় যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন উপর প্রভাবিত হতে পারে।

যৌন চিকিৎসা এবং সাহায্য: যৌন চিকিৎসা, জোনার মধ্যে ব্লাড প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং যৌন সম্বন্ধে যোগাযোগ করার জন্য সাহায্য করতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসা: যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মূল কারণ মানসিক সমস্যা হয়, তবে মানসিক চিকিৎসা প্রভাবশালী হতে পারে।

শারীরিক চিকিৎসা: কোনও শারীরিক সমস্যা যেমন ডায়াবিটিস, হার্ট রোগ, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি থাকলে তার চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ।

জীবনযাপন পরিবর্তন: উপযুক্ত শখ, পৌষ্টিক আহার, উপযুক্ত ব্যায়াম, মাদক সবচেয়ে ছোট করে নেওয়া ইত্যাদি একাধিক জীবনযাপন পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে।

চিকিৎসার প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ হওয়ার পর আপনি আপনার চিকিৎসক এবং পেশাদার দক্ষতার উপর নির্ভর করে আপনার সমস্যার পরিস্থিতি ও কারণ ভিত্তিক সহীত আপনার বেটার জীবনে প্রবর্তন করতে পারেন।

অকাল বীর্যপাত ? 

"অকাল বীর্যপাত" হলো পুরুষের অনিয়মিত বা নিয়মিত সময়ের বাইরে বীর্যপাতের অবস্থা। এটি যে সময়ের বাইরে বীর্যপাত হতে পারে তা সম্পর্কে বোঝানো হতে পারে, যেমন যৌন সম্বন্ধে আসন্ন সময়ে বা যৌন আবেগের অভাবে বা প্রস্তুতির বৈশিষ্ট্যের অভাবে।

অকাল বীর্যপাতের পেশাদার কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এবং তাদের মধ্যে কিছু হলো:

মানসিক চাপ: মানসিক চাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে, যেটি যৌন সম্বন্ধের জন্য উচ্চ প্রতিস্থাপনের কারণে হতে পারে। চাপ, অবাঞ্ছিত যৌন অভিজ্ঞতা, বা অসুখ সহিত আরও অনেক কারণে মনোবিজ্ঞানীয় প্রস্তুতি বা রোগ পূর্ণ হওয়ার জন্য আবেগ কমাতে পারে।

হরমোনাল সমস্যা: হরমোনাল সমস্যার জন্যেও অকাল বীর্যপাত হতে পারে। হরমোনাল পরিবর্তন বা অস্বাভাবিক হরমোন স্তর হতে পারে এবং এটি বীর্যপাতে পরিণত হতে পারে।

দুর্বল নরমাল্য: নড়ের ক্ষতি, প্রজনন সিস্টেমের অস্তিত্ব, বা কোনও নড়ের সমস্যা অকাল বীর্যপাতের কারণ হতে পারে।

স্থানীয় সমস্যা: যেমন যৌন অঙ্গের কোনও সমস্যা, আবার্ভাবিক ক্ষতি, বা অন্যান্য যৌন সমস্যার কারণে অকাল বীর্যপাত হতে পারে।

যেভাবেই হোক, অকাল বীর্যপাত হলে সেটি সহিত হওয়া সমস্যার সমাধানের জন্য একজন চিকিৎসকে দেখা উচিত। চিকিৎসক আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি প্রস্তুতি প্রণালী তৈরি করতে পারে যা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

অকাল বীর্যপাত বা পুরুষের যৌন সমস্যা সম্পর্কে চিকিৎসকের সাথে আপনি এই পরিস্থিতিতে কীভাবে চিকিৎসা নিতে পারেন, তা নিয়ে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি করতে পারেন:

চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ: সবচেয়ে প্রথমে আপনার স্থানীয় চিকিৎসকে দেখতে হবে। তার সাথে যৌন সমস্যার সম্পর্কে খোলামেলা আলাপ করুন, সমস্যার কারণ নিরূপণ করুন এবং চিকিৎসা নেওয়ার সম্ভাব্য পদক্ষেপ নিন।

বৈশিষ্ট্যগুলি নিরীক্ষণ করুন: আপনার চিকিৎসক আপনার স্থানীয় এবং সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলি নিরীক্ষণ করতে পারে এবং এটি কোন সমস্যার কারণ হতে পারে তা জানতে পারে।

পৌঁছানো পরিস্থিতির পর্যবস্থান: চিকিৎসক এবং আপনি একসাথে পর্যবস্থানের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং সমস্যার প্রধান কারণগুলি নিরূপণ করতে পারেন।

সহায়ক প্রক্রিয়া: যেমন মানসিক চিকিৎসা, পৌঁছানোর পরিস্থিতি অনুভূতি বা সহায়ক যৌন চিকিৎসা যেমন যৌন চিকিৎসকের সাথে কাজ করতে হতে পারে।

জীবনযাপন পরিবর্তন: স্বাস্থ্যগত এবং জীবনযাপনের পরিবর্তনের মাধ্যমে সমস্যা পরিষ্কার করতে এবং সামাজিক ও যৌন সম্বন্ধে ভাল অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সাহায্য প্রদান করতে পারে।

বিলম্বিত বীর্যপাত ?

"বিলম্বিত বীর্যপাত" হলো পুরুষের সামগ্রিক বীর্যদানের সময়ে অস্বাভাবিক বা বিলম্বিত অবস্থা। এটি একটি যৌন সমস্যার অবস্থা হতে পারে যা প্রভাবিত হতে পারে এবং প্রজনন দক্ষতা সম্পর্কে জনগণের মধ্যে বিপণ্য হতে পারে।

বিলম্বিত বীর্যপাতের মূল কারণগুলির মধ্যে অনেকগুলি থাকতে পারে, এমনকি শারীরিক, মানসিক বা যৌন সমস্যা হতে পারে। এটি অকাল বীর্যপাত বা শুক্রাণুর শ্রম বা কম বীর্যদানের ফলাফলে ঘটতে পারে।

বিলম্বিত বীর্যপাত হওয়ার কারণগুলি মধ্যে রয়েছে:

মানসিক চাপ: মানসিক চাপ, বা চিন্তা এবং মানসিক চাপের কারণে হতে পারে, যা যৌন প্রতিস্থাপনের জন্য আবেগ কমিয়ে যায় এবং বীর্যদানের সময়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

হরমোনাল সমস্যা: কোনও হরমোনাল সমস্যা বা অস্তিত্ব যা বীর্যদানে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

যৌন অসুখ: কোনও যৌন অসুখ বা ব্যক্তির যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যা হওয়ার কারণে বীর্যদান স্তর হতে পারে।

শারীরিক সমস্যা: কোনও শারীরিক সমস্যা বা অস্তিত্ব যা বীর্যদানে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি শুক্রাণু প্রয়োজনে হওয়ার কারণে বীর্যদানের সমস্যা হতে পারে।

জীবনযাপনের পরিবর্তন: কোনও জীবনযাপনের পরিবর্তন, যেমন ধূমপান, মাদকাসক্তি, বা অপোষ্ণণ, সমস্যার একটি কারণ হতে পারে।

আপনি এই সমস্যা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে আলাপ করতে চাইলে, এবং তাদের পরামর্শ নেয়া উচিত। একজন যৌন চিকিৎসক বা ইনফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞ আপনার সমস্যা নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারেন এবং একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনি যদি বিলম্বিত বীর্যপাত সম্পর্কে চিকিৎসকের সাথে আলাপ করতে না চান বা চিকিৎসা প্রাপ্ত করতে চান, তবে এটি কিছু আমলগুলি যা আপনি নিজেও চেষ্টা করতে পারেন:

শক্তিশালী মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক চাপ এবং চিন্তা নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যোগাযোগ, ধ্যান, এবং অভ্যন্তরীণ সুস্থ জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।

পুরুষ স্বাস্থ্যের যত্ন: আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের জন্য উচ্চ পরিস্থিতির ভোজন, উপযুক্ত ব্যায়াম, এবং পুরুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যৌন সুবিধা জন্য জনগণ যত্ন নেতে পারে।

সতর্ক জীবনযাপন: ধূমপান, মাদকাসক্তি, এবং অপর্যাপ্ত ঘুম থেকে হতে পারে পুরুষের সম্ভাব্য সমস্যার কারণ। এসব ক্ষতিগ্রস্ত অভ্যন্তরীণ অবস্থার দিকে যৌক্তিক আস্থা রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আত্ম-উন্নতি: জীবনের এবং পেশাদার উন্নতি করতে চেষ্টা করুন এবং আত্ম-উন্নতি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার জীবনে উদ্দীপনা পান তবে মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত হতে পারে।

প্রশান্তি এবং যোগাযোগ: আপনি যদি কেউ এই সমস্যা সম্পর্কে কাজ করতে না চান তবে সামাজিক বা যৌন সমস্যা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে আপনি কিছু ব্যক্তিগত সময় দিতে চাইতে পারেন, অথবা মানসিক স্বাস্থ্যের পেশাদার সাথে আলাপ করতে চান।

এই সময়ে, একজন চিকিৎসক এবং আপনার জীবনের অন্যান্য পেশাদার পেশাদারদের সাথে বিনামূল্যে আলাপ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। একজন চিকিৎসক আপনার সমস্যা নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

কম লিবিডো ?

কম লিবিডো" বা যৌন ইচ্ছাশক্তির কমি হওয়া একটি সাধারিত যৌন সমস্যা হতে পারে, যা পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। এই সমস্যার হোক তাদের যৌন জীবনে অসুবিধা তৈরি করতে পারে এবং ক্ষেত্রটি প্রয়োজনে চিকিৎসার মাধ্যমে সহায়ক হতে পারে।

কম লিবিডোর কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এবং এটি অনেকগুলি কারণের সমন্বয়ে ঘটতে পারে, যেমন:

মানসিক চাপ: চাপ, মানসিক মোচন বা মনোভাব সমস্যার কারণে কম লিবিডো হতে পারে। মানসিক চাপ অথবা মানসিক অস্বাস্থ্য কমতে পারে যৌন ইচ্ছা।

হরমোনাল সমস্যা: হরমোনের অসমতা, যেমন টেস্টোস্টেরোন এবং এস্ট্রোজেনের সমস্যা, কম লিবিডো এর কারণ হতে পারে।

শারীরিক সমস্যা: যেমন ডায়াবিটিস, থাইরয়েড সমস্যা, নড়ের ক্ষতি, বা অন্যান্য শারীরিক সমস্যা কম লিবিডো এর কারণ হতে পারে।

দারুণ কর্মচর্যা এবং জীবনযাপন: দারুণ শক্তিশালী কর্মচর্যা, দূর্বল জীবনযাপন এবং অধিক চাকরির প্রেশার সম্মুখীন হওয়া সম্ভাবনা যা কম লিবিডো তৈরি করতে পারে।

জন্তু সংবাদ: যৌন সংবাদের অভাব বা পার্টনারের সাথে তাত্পর্য হয় না হওয়া কম লিবিডোর একটি কারণ হতে পারে।

কম লিবিডোর সাথে দেখা করলে, এটি একজন চিকিৎসকে দেখাতে এবং মূল কারণ নিরূপণ করতে উচিত। চিকিৎসক আপনার সামাজিক, মানসিক, এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং কোনও প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে।

কম লিবিডো বা যৌন ইচ্ছাশক্তির সমস্যা সম্পর্কে চিকিৎসকের সাথে আলাপ করা হলে সে কিছু পরিকল্পনা অথবা সুপারিশ করতে পারেন:

মানসিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি নিরূপণ: মানসিক চাপ, মোচন, বা মনোভাব সমস্যার কারণে হতে পারে কম লিবিডো। এই সমস্যা গুলির সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের পেশাদার সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

হরমোনাল সমস্যা নিরূপণ: হরমোনাল সমস্যা হওয়া কম লিবিডোর একটি কারণ হতে পারে। হরমোন পরীক্ষণ করে তাদের সমস্যার কারণ নিরূপণ করা যেতে পারে।

শারীরিক সমস্যা নিরূপণ: শারীরিক সমস্যা, যেমন শুক্রাণু সমস্যা, শারীরিক ক্ষতি, বা ডায়াবিটিস, কম লিবিডোর কারণ হতে পারে।

জীবনযাপন ও দৈহিক স্বাস্থ্যের উন্নতি: সুস্থ খাদ্য, প্রয়োজনে ব্যায়াম এবং যোগাযোগের উন্নতি, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং কম লিবিডোর সম্পর্কে সাহায্য করতে পারে।

যৌন চিকিৎসা: চিকিৎসক যদি একজন ব্যক্তির সাথে যৌন সমস্যা সম্পর্কে আলাপ করতে উপযুক্ত মনে করে, তাদের কাছে একটি স্বাভাবিক এবং সুরক্ষিত সমাধান আছে যা মাধ্যমে যৌন সমস্যা সমাধান করা হতে পারে।

এই সমস্যা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে আলাপ করার মাধ্যমে এবং চিকিৎসার প্রস্তুতি করার মাধ্যমে আপনি এই সমস্যার সমাধানে একটি ধারণা পাতে পারেন।

 লিঙ্গ শক্ত না হওয়া বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন ?

"ইরেক্টাইল ডিসফাংশন" বা লিঙ্গের শক্তি হওয়ার অসমর্থন হলো এমন একটি অবস্থা যা পুরুষের সহজেই এবং স্থায়িতার সাথে লিঙ্গ উত্তেজন অর্জন করতে বা এটি বজয় রাখতে অসমর্থ হয়ে যায়। এই অবস্থাটি হতে পারে সাধারিত এবং একটি পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হওয়ার কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এবং এটি শারীরিক, মানসিক বা যৌন সমস্যা হতে পারে। কিছু সাধারিত কারণগুলি হতে পারে:

হরমোনাল সমস্যা: হরমোনের অসমতা লিঙ্গের শক্তির সমস্যার একটি কারণ হতে পারে। মূলত, টেস্টোস্টেরোন হল পুরুষের যৌন ক্ষমতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোন।

শারীরিক সমস্যা: শারীরিক সমস্যা হতে পারে এমন যেমন কোনও শক্তিশালী যৌন স্বাস্থ্যের অসমর্থন, মস্তিষ্ক বা নার্ভ সম্পর্কিত সমস্যা, বা অবশ্যই উদ্দীপনা প্রদান করা হয় না।

মানসিক চাপ এবং মানসিক মোচন: চাপ, উদাসীনতা, বা মানসিক সমস্যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে।

জীবনযাপন পরিবর্তন: ধূমপান, মাদকাসক্তি, অপোষ্ণণ, এবং অসুস্থ খাদ্য প্রণালী ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের একটি কারণ হতে পারে।

শারীরিক ক্ষতি বা অপবিত্র অবস্থার কারণে: উদাহরণস্বরূপ, কোনও শারীরিক ক্ষতি বা অপবিত্র অবস্থা, যেমন পূর্ণরূপে হয়নি চাকরিতে অবস্থান করতে বা শত্রুকে গম্ভীরভাবে হত্যা করতে, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সম্পর্কে চিকিৎসা হলে, এটি একজন যৌন চিকিৎসক বা ইনফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞের সাথে আলাপ করা প্রাথমিক। সোয়ামেডের চিকিৎসা, হরমোন থেরাপি, জীবনযাপন পরিবর্তন এবং প্রয়োজনে ঔষধ সহ বিভিন্ন চিকিৎসা বিকল্প হতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা সম্পর্কে চিকিৎসা প্রাপ্ত করতে আপনি নিজেও কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এটি একটি সময়সীমিত ধারণা, এবং চিকিৎসকের পরামর্শের মাধ্যমে হতে পারে।

আত্ম-যত্ন: আত্ম-যত্ন গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। ধুমপান এবং মাদকাসক্তি থেকে দূর হোন, একটি সুস্থ খাদ্য পরিস্থিতি বজায় রাখুন, এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবিটিসের সাথে যোগাযোগ করুন।

শারীরিক ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা সহায়ক হতে পারে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য। ব্যায়াম করার মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর লেভেল বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

জীবনযাপনে পরিবর্তন: সুস্থ জীবনযাপন প্রবন্ধন করা হতে পারে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যার সাথে সাথে। শুধুমাত্র উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবিটিস, এবং বাড়তি ওজন সংরক্ষণ এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

প্রয়োজনে চিকিৎসা: আপনি যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে বাড়তি সময় বা স্থায়ী সমস্যা অনুভব করতে থাকেন, তবে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রয়োজনে উচিত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

এই সময়ে, কোনও সহায়ক ঔষধ নেওয়ার আগে আপনি আপনার চিকিৎসকের সাথে এবং তার সুপারিশের মাধ্যমে আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে চাইতে পারেন।

বীর্যের সমস্যা (পাতলা বীর্য) ? 

পাতলা বীর্য হলো যে বীর্যদাতা পুরুষের সেমেনের রূপগত বৈশিষ্ট্য হলেও তা একটি সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, যা কারণে গর্ভাবস্থা হতে সমস্যা হতে পারে। পাতলা বীর্য হতে পারে মহিলা ওভুলেট হতে সমস্যা হতে পারে এবং অতএব সহায়ক চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।

পাতলা বীর্য হওয়ার কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এবং এটি শারীরিক, মানসিক বা যৌন সমস্যা হতে পারে। কিছু সাধারিত কারণগুলি হতে পারে:

হরমোনাল সমস্যা: প্রয়োজনে টেস্টোস্টেরোন এবং অন্যান্য হরমোনের সমস্যা পাতলা বীর্যের কারণ হতে পারে।

শারীরিক সমস্যা: শুক্রাণু গঠনে সমস্যা, শুক্রাণুর উৎসৃষ্টি এবং পুরুষের যৌন সমস্যা পাতলা বীর্যের একটি সাধারিত কারণ হতে পারে।

অসুস্থ জীবনযাপন: মিথ্যা খাবার, ধূমপান, অপদুর্বল খাদ্য এবং অব্যায়ামের মধ্যে অধিক লাইফস্টাইল হতে পারে পাতলা বীর্যের একটি কারণ।

ব্যাক্তিগত স্বাস্থ্য: কোনও অন্যান্য ব্যক্তিগত সমস্যা, যেমন শরীরের তাপমাত্রা বা শুক্রাণু গঠনে সমস্যা, পাতলা বীর্যের একটি কারণ হতে পারে।

এই সমস্যা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে আলাপ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। প্রথমে প্রয়োজন হলো একজন যৌন চিকিৎসকে দেখার জন্য, যারা সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারেন। চিকিৎসক আপনার মেডিক্যাল হিস্ট্রি নিতে এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ টেস্টের মাধ্যমে সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

এই সময়ে, কোনও সহায়ক ঔষধ নেওয়ার আগে আপনি আপনার চিকিৎসকের সাথে এবং তার সুপারিশের মাধ্যমে আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে চাইতে পারেন।

পাতলা বীর্য সমস্যা সম্পর্কে আপনি যদি চিকিৎসার পথে অগ্রসর হতে চান, তাদের কাছে একাধিক প্রশ্ন করতে পারেন যাতে তারা আপনার সমস্যার সঠিক কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে। তাদের সাথে আলাপ করার সময়ে, এটি যে তথ্য উল্লেখ করা উচিত তা হতে পারে:

ব্যক্তিগত চিকিৎসার হিস্ট্রি: আপনি যদি কোনও ব্যক্তিগত চিকিৎসার হিস্ট্রি রাখেন, যেমন আপনার সাধারিত স্বাস্থ্যের অবস্থা, যৌন স্বাস্থ্য ইত্যাদি, তা চিকিৎসকে জানাতে সাহায্য করতে পারে।

সমস্যার সময় ও তার ধরণ: পাতলা বীর্য সমস্যার সময় এবং সমস্যার ধরণ বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি আগে থেকে অস্তিত্ব করে কিনা, সময়ে হয় কিনা, এবং তার সাথে যৌন সমস্যা হয় কিনা তা বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যান্য সমস্যার উপর প্রভাব: আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন ডায়াবিটিস, হাইপারটেনশন, যৌন সমস্যা ইত্যাদি, পাতলা বীর্যের সমস্যা উত্পন্ন করতে পারে। তাদের এবং তাদের চিকিৎসার তথ্য সাথে চিকিৎসকে কম্প্রিহেনসিভ দৃষ্টিকোণ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যক্তিগত জীবনযাপন ও লাইফস্টাইল তথ্য: আপনার দৈহিক ক্ষমতা, জীবনযাপন, খাদ্য পদ্ধতি, ধূমপান, এবং অন্যান্য লাইফস্টাইল কারণ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য।

চিকিৎসকের সাথে এই তথ্যগুলি ভাগ করতে হবে যাতে সঠিক রোগ পরীক্ষণ এবং পূর্বানুমান হতে পারে। চিকিৎসক তার অনুভূতি ও প্রয়োজন অনুসারে আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা প্রস্তুতি করতে সাহায্য করতে পারে।

পর্ন আসক্তি

"পর্ন আসক্তি" বা পর্নোগ্রাফির প্রতি অস্বাস্থ্যকর আসক্তি বা অধিক আগ্রহ হলে এটি একটি সমস্যা হতে পারে, যা সহজেই "পর্ন আসক্তি" বা "পর্ন অধিক ব্যবহার" হিসেবে পরিচিত হয়। এটি একটি সমস্যা হওয়ার প্রধান কারণ হতে পারে মানসিক, সামাজিক, বা যৌন সমস্যার সাথে সংযোগিত।

পর্ন আসক্তি বা পর্নোগ্রাফির অত্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের ফলে কিছু সমস্যা হতে পারে, যেমন:

মানসিক সমস্যা: পর্নোগ্রাফির অত্যন্ত ব্যবহার হলে মানসিক সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন অত্যন্ত আত্ম-মর্যাদা, হতাশা, বা বিশেষজ্ঞতা।

সামাজিক সমস্যা: পর্নোগ্রাফির মাধ্যমে আসক্ত হওয়ার ফলে সামাজিক সমস্যা হতে পারে, যেমন সামাজিক নিষ্ক্রিয়তা, অব্যবহার, বা সম্পর্কে সমস্যা।

যৌন সমস্যা: পর্নোগ্রাফির অত্যন্ত ব্যবহার হলে যৌন সমস্যার উৎপত্তি হতে পারে, এমনকি যৌন প্রতিস্থাপন সমস্যা হওয়া সম্ভাবনা থাকতে পারে।

সহজেই আগ্রহ নষ্ট হতে পারে: যারা পর্নোগ্রাফির অত্যন্ত ব্যবহার করে তাদের যৌন জীবনে সহজেই আগ্রহ নষ্ট হতে পারে এবং সাধারিত যৌন অনুভূতি পেতে অসমর্থ হতে পারে।

এই সমস্যার সমাধানের জন্য সাধারিতভাবে চিকিৎসা প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। এটির জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, বা যৌন চিকিৎসকে দেখানো হতে পারে। যৌন স্বাস্থ্য পেশাদার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে একাধিক সাংশ্লেষিক হয়ে এই সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য পাওয়া হতে পারে।

এটি সাধারিত হতে এবং সমস্যা সমাধানে অনুমোদন প্রাপ্ত হতে বিশেষজ্ঞের সাথে আলাপ করা জরুরি।

পর্ন আসক্তির সমস্যা সম্পর্কে সাধারিত সাহায্য অনেকগুলি রকমে হতে পারে। এই সময়ে চিকিৎসা প্রদানের জন্য নিম্নলিখিত কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করা হতে পারে:

চিকিৎসকে দেখা: এই সমস্যার সাথে সংযোগিত হওয়ার জন্য একজন মানসিক স্বাস্থ্য বা যৌন চিকিৎসকে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক আপনার অবস্থা নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

কাউন্সেলিং ও থেরাপি: মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার বা যৌন থেরাপিস্টের সাথে কাউন্সেলিং বা থেরাপি সাশ্রয়ী হতে পারে। এই প্রক্রিয়াগুলি মানসিক সমস্যার সমাধানে সাহায্য করতে পারে এবং নতুন এবং প্রতিষ্ঠিত সুস্থ আদৃশ্যতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

সামরিক সাহায্য: পর্ন আসক্তির সময়ে, সামরিক সাহায্য প্রদানে অভ্যন্তরীণ অথবা বাহ্যিক সামরিক সংস্থার সাথে যোগাযোগ করা সাহায্যকর হতে পারে।

সমর্থন গোষ্ঠী: সমর্থন গোষ্ঠী বা সাপোর্ট গোষ্ঠী আপনি যদি এই সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হন, তাদের সাথে যোগাযোগ করা সাহায্যকর হতে পারে।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করা হতে পারে, যেমন শারীরিক ক্রিয়া, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কে প্রতি প্রস্তুতি নেওয়া।

এই সমস্যার সাথে সংঘর্ষ করা হলে সম্ভাবনা আছে যে সহায়ক হতে আপনি শুরু করতে হতে পারেন। অবস্থানীয় চিকিৎসা সেবা বা মানসিক স্বাস্থ্য বা যৌন চিকিৎসকে চিকিৎসার জন্য সাহায্য চাইতে অনুরোধ করতে পারেন।

স্বপ্নদোষ বা নেচার হলো যে অবস্থা, যেখানে কেউ বা কেউ অপসারণ বা স্বপ্নের সাথে যৌন অবস্থা হয় এবং এর সঙ্গে মানসিক কিংকর্তৃতা বা দু:খিত হয়। এটি অক্সিপাথিক প্রক্রিয়ার একটি অবস্থা এবং বয়স্কদের মধ্যে সাধারিতভাবে ঘটতে পারে।

স্বপ্নদোষ ?

স্বপ্নদোষের মূল কারণের মধ্যে শম্ভোগের সময় একটি নিকট ক্রিয়াশীল স্থানে স্বপ্ন অবস্থান হয় যার ফলে স্বপ্নের সাথে যৌন পরিচারণ হতে পারে। যে কোনও কারণে এই ক্রিয়াশীলতা স্বাভাবিকভাবে কম হতে পারে এবং এটি স্বপ্নদোষের কারণ হতে পারে।

এটি আমন্ত্রিত প্রতিস্থান হওয়া বা স্বপ্নের কারণে যৌন অসুখ হতে পারে, এবং এটি মানসিক চেতনার সাথে জড়িত হতে পারে। বয়স্কদের মধ্যে এটি সাধারিতভাবে ঘটতে পারে এবং এর জন্য একটি চিকিৎসা সহায়ক হতে পারে।

স্বপ্নদোষের সাথে যৌন অসুখ বা মানসিক সমস্যা সহিত যে কোনও যৌন সমস্যার সম্পর্কে চিকিৎসা প্রদান করতে সহায়ক হতে পারে, এবং এর জন্য একজন যৌন চিকিৎসকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক আপনার স্বাস্থ্য ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনির সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারেন। তারপরে, তিনি প্রয়োজনে প্রয়োজনে মানসিক বা যৌন চিকিৎসা বা থেরাপি প্রদান করতে পারেন।

এছাড়াও, যে কোনও স্বপ্নদোষ বা যৌন সমস্যা সম্পর্কে উপযুক্ত জরুরি চিকিৎসা প্রদান করতে সাহায্য করতে অবশ্যই অধিকাধিক জনপ্রিয় ও আইনি আইডি দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

স্বপ্নদোষ বা নেচার সমস্যার সম্পর্কে চিকিৎসা প্রদান করতে, আপনি অবশ্যই একজন যৌন স্বাস্থ্য বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। চিকিৎসক আপনার মানসিক এবং যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যার মৌলিক কারণ নিরূপণ করতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনির জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।

চিকিৎসা প্রক্রিয়া বাধাও সহিত অনেকগুলি চিকিৎসা পদক্ষেপ থাকতে পারে, যা নিম্নে উল্লেখ করা হলো:

মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা: যদি স্বপ্নদোষ মানসিক সমস্যার একটি অংশ হয়, তবে এটির চিকিৎসার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করতে পারেন। চিকিৎসক এবং মনোযোগী একটি মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।

যৌন স্বাস্থ্য চিকিৎসা: যদি স্বপ্নদোষ যৌন সমস্যার সংক্রমণ হয়, তাদের জন্য একজন যৌন চিকিৎসকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। একজন যৌন চিকিৎসক পুরুষ ও মহিলাদের যৌন সমস্যার চিকিৎসা ও উপযুক্ত পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।

মেডিকেল পরীক্ষা: কিছু সময় স্বপ্নদোষের পিছনে মেডিকেল কারণ থাকতে পারে, যেমন হরমোনাল অস্তিত্ব, কোনও নিউরোলজিক্যাল সমস্যা ইত্যাদি। এই ধরনের কারণের জন্য একজন গুরুত্বপূর্ণ মেডিকেল পরীক্ষা করতে হতে পারে।

জীবনযাপন পরিবর্তন: কেউ স্বপ্নদোষ হতে বা এর প্রতি অসুস্থ হতে পারেন যদি তার জীবনযাপনে সমস্যা থাকে। পর্যাপ্ত শখ এবং শব্দবিহীন বাতাস নেওয়া, শোকারাত্রি কাজ করা, এবং নিরামিষ খাদ্য খাওয়া এমন কিছু জীবনযাপন পরিবর্তন এই সমস্যার সাথে সাহায্য করতে পারে।

আপনি চিকিৎসা প্রদানের জন্য চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করতে এবং তাদের সুপারিশ অনুযায়ী চিকিৎসা প্রবৃদ্ধি করতে পারেন।

যৌন বাসনা হ্রাস ?

"যৌন বাসনা হ্রাস" বা "যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া" একটি সাধারিত অবস্থা হতে পারে, যা ব্যক্তির জীবনের কিছু সময়ে সম্ভাবনা হতে পারে এবং এটি একটি সময়মধ্যে স্বাভাবিক ঘটনা হতে পারে। এটি ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন দফায় ঘটতে পারে, এবং এটি সাধারিতভাবে পরিস্থিতির কারণে হতে পারে।

যৌন বাসনা হ্রাস হওয়া একটি সাধারিত যৌন স্বাস্থ্যের স্থিতি হতে পারে এবং এটি আপনার জীবনের বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যেমন:

মানসিক চাপ এবং তাত্ক্ষণিক চিন্তা: মানসিক চাপ, মনস্তাত্তিক চাপ, বা অভিজ্ঞানের সময়ে মেয়াদভরে আপনার যৌন আগ্রহ বা ইচ্ছা কমিয়ে ফেলতে পারে।

শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা: কিছু শারীরিক সমস্যা যেমন হরমোনাল অসমতা, ডায়াবিটিস, থাইরয়েড সমস্যা ইত্যাদি আপনার যৌন ইচ্ছা কমিয়ে ফেলতে পারে।

মানসিক সমস্যা: মনোবিকার সমস্যা, যেমন মনোযোগ ঘাতক অস্তিত্ব, ডিপ্রেশন, এবং অবস্থা সম্পর্কে মানসিক চিন্তা বা চাপ সবগুলি যৌন ইচ্ছা বা ক্রিয়ার দিকে প্রভাব ফেলতে পারে।

যৌন আদান-প্রদানের সমস্যা: সংবাদ, বিশেষজ্ঞতা, বা সামাজিক সমস্যা এমনকি যৌন সংবাদের বা আদান-প্রদানের সমস্যার জন্য কারণ হতে পারে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যৌন ইচ্ছা বা ক্রিয়ায় ক্ষীণমান, তবে প্রথমে এটির কারণ নিরূপণ করতে এবং সমস্যার উৎস পরিষ্করণ করতে একজন চিকিৎসকে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যৌন ইচ্ছা বা ক্রিয়ায় ক্ষীণমান এবং এটি আপনার জীবনে সমস্যা তৈরি করছে, তাদের সহায় পেতে এবং সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে একজন যৌন চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে বিবেচনা করতে পারেন।

চিকিৎসক আপনার সমস্যার কারণ নিরূপণ করতে এবং একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায় করতে পারে। তারপরে, তিনি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং আপনার সমস্যার সাথে সম্পর্কিত অত্যাধুনিক চিকিৎসার পদ্ধতিতে তাদের পরামর্শ দেতে পারে।

চিকিৎসার প্রক্রিয়া মানসিক সমস্যা, শারীরিক সমস্যা, বা যৌন সমস্যা সহ বিভিন্ন দিকে মনোনিবেশ করতে পারে। এটি আপনার সাধারিত জীবনযাপন, আপনার জীবনযাপনের শখ, এবং আপনার মানসিক অবস্থার উন্নতির জন্য একটি বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।

চিকিৎসা প্রক্রিয়াটি আপনার অবস্থার উন্নতি করতে সমর্থ হতে একটি সময় সংমিলিত এবং ধারণা দিতে একটি দৃঢ় আটকাইত পদক্ষেপ।